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昨日は酒を飲まずにしっかりと睡眠をとり、朝からまずまずの体調で会社へ行きました。
会議や打ち合わせで15時ごろまでバタバタとしてはいましたが、特別なことは何一つしていなかったのですが、急に腰に痛みが！！
ギックリ腰には何度もなっているので、なる瞬間というのはわかっているつもりです。
特別ピキッとなったわけでもないのに、かなりの痛みでした。
夕方マッサージに行ってもあまりよくなりません。
運動不足と太り過ぎが原因なのか、飛行機や車で多少は疲れが溜まってはいるとはいえ、情け無さ半端ない事です。
昨年からダイエットをしなければと、思ってはいますがまったくできません。
血糖値もヤバイので本当にダイエットを始めなければ、命を短くしてしまいます。
少し頑張ってみようかな！
とりあえず昨日に引き続き酒は抜きます。

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最近恒例となっている巨人の沖縄キャンプを訪問しました。
去年から娘も一緒に行くようになりましたが、今回は2日間オープン戦ということもあり、娘も大満足のキャンプとなりました。
しっかりと帽子に坂本選手のサインをもらい、オープン戦終了後のバッティング練習の時にグランドまで降りることができて、さらに興奮度アップでした。
2日間飲み過ぎということもあり、今日はヘトヘトのなか、東京へ戻りましたがとても充実した3にちかんになりました。
吉村さんには食事までご馳走になり本当にありがとうございました😊

また東京でお会いしましょう。
今年の巨人は強いぞ！